Obóz Wągrowiec 2024: dzień 4,5 - turnus I

Środa

W środę zawodnicy rocznika 2009 rozpoczęli dzień od intensywnej, dwugodzinnej jednostki treningowej. Podzieleni na trzy grupy, doskonalili różne warianty ataku pozycyjnego, finalizację po dośrodkowaniach oraz grę na utrzymanie piłki.

Po śniadaniu drużyna rocznika 2007 przeszła na siłownię, gdzie skupiono się na pracy motorycznej, co miało na celu wzmocnienie kondycji fizycznej zawodników.

Popołudniowy trening rocznika 2009, prowadzony przez trenera Mateusza Szymańskiego, obejmował grę szkoleniową 11x11. Była to doskonała okazja dla zawodników, aby zaprezentować swoje umiejętności w warunkach meczowych.

Rocznik 2007 kontynuował trening, skupiając się na otwarciu od bramki i doskonaleniu budowania akcji ofensywnych w ataku pozycyjnym.

Wieczorem wszyscy zawodnicy mieli czas na regenerację, w tym rollowanie mięśni i pracę z fizjoterapeutą. Dzień zakończył się tradycyjnie - ciszą nocną o 22:00.

Czwartek

Czwartek był dniem meczowym dla obu roczników. Dzień rozpoczął się treningiem dla rocznika 2007, podczas którego doskonalono umiejętności techniki użytkowej w grach pomocniczych.

O 16:00 odbyła się odprawa przed meczem, a o 17:10 drużyna rocznika 2007 zmierzyła się z seniorami Nielby II Wągrowiec, występującymi w wielkopolskiej A klasie. Mecz zakończył się porażką Józefovii 1:2.

Rocznik 2009 miał tego dnia zajęcia na siłowni, a następnie rozegrał mecz z rówieśnikami z Nielby Wągrowiec. Spotkanie zakończyło się zdecydowanym zwycięstwem józefowian 5:1.

Popołudnie zostało przeznaczone na odpoczynek w Aquaparku, co było doskonałą okazją do relaksu i regeneracji po intensywnych treningach i meczach.

WSPIERAJĄ NAS:

​