To był aktywny początek wakacji z „Józą”

Półkolonie letnie organizowane przez klub „Józa” w dniach 1–5 lipca br. zakończyły się sukcesem organizacyjnym i szkoleniowym. Młodzi adepci sportu (roczniki 2015-2019) pod okiem wykwalifikowanej kadry trenerskiej nie tylko podnosili swoje umiejętności czysto piłkarskie, ale również brali udział w szeregu aktywności rekreacyjnych.

Za rygor treningowy oraz koordynację zajęć taktyczno-technicznych odpowiadali doświadczeni opiekunowie i szkoleniowcy: Marcin Makulec oraz Jakub Opałach. Pod ich nadzorem młodzi zawodnicy realizowali mikrocykle treningowe, zwieńczone meczami wewnętrznymi.

Program półkolonii został wzbogacony o zróżnicowane bodźce ruchowe i rekreacyjne. Pod okiem licencjonowanej instruktorki uczestnicy pracowali nad koordynacją ruchową, siłą mięśni głębokich oraz przełamywaniem barier mentalnych na ściance wspinaczkowej.

Zajęcia na basenie w Józefowie stanowiły doskonałą formę regeneracji powysiłkowej (odnowy biologicznej) oraz doskonalenia techniki pływania.

Korzystając ze sprzyjającej aury, zorganizowano wyjście nad rzekę Świder. Niski stan wody w tym roku zagwarantował w pełni bezpieczne warunki i pożądanej w upalne dni regeneracji w wodzie.

Wymiar sportowy uzupełniła rywalizacja e-sportowa. Emocje rodem z prawdziwych stadionów towarzyszyły uczestnikom podczas wirtualnego turnieju w grę FIFA, odwzorowującego Mistrzostwa Świata. Co ciekawe, wirtualne rozgrywki niemal bezbłędnie przewidziały realne trendy na światowych boiskach – w wielkim finale na konsolach zmierzyły się reprezentacje Hiszpanii i Francji.

Chwilę oddechu od sportowych zmagań zapewnił seans filmowy w józefowskim kinie, stanowiący ważny element integracji grupy.

Półkolonie zakończyły się bez jakichkolwiek incydentów. Wszyscy uczestnicy wrócili do domów w pełni sił, bogatsi o nowe doświadczenia sportowe i gotowi do dalszych wyzwań na zielonej murawie.

WSPIERAJĄ NAS:

MECENASOWIE SPORTU

SPONSORZY

PARTNER TECHNICZNY

PARTNER MEDYCZNY

PARTNERZY